Attention, mais vraiment attention. Souvent on se dit : Si je mange pas beaucoup, je maigris. C'EST FAUX, c'est ARCHI FAUX.


Oui, car quand on mange plus rien, le corps les stock pour ne pas être en manque de glucide.. etc


Le vrai moyen de maigrir, est de manger é-qui-li-brer. & surtout de ne pas manger entre les repas, ca c'est le pire. Si vous avez faim, ( petit conseil qui marche très bien ). Prenez un glacon, & manger le, ca fait passer la faim. Je sais pas pourquoi, mais ca marche; donc voilà.



Petit conseil entre filles :D.


Maigrissez bien en faisant aucun effort